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全身關(guān)節(jié)疼痛是什么病

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全身關(guān)節(jié)疼痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、纖維肌痛綜合征、骨質(zhì)疏松癥等疾病有關(guān)。全身關(guān)節(jié)疼痛通常由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫反應(yīng)、尿酸代謝異常、中樞敏化、骨量減少等因素引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、腫脹、活動受限、壓痛、晨僵等癥狀。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長、肥胖、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需控制體重，避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動如游泳、騎自行車。

2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、感染、吸煙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵、關(guān)節(jié)畸形等癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等藥物控制病情。日常需注意關(guān)節(jié)保暖，避免寒冷刺激，定期監(jiān)測肝腎功能。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高嘌呤飲食、飲酒、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)性關(guān)節(jié)紅腫熱痛、活動受限等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物調(diào)節(jié)尿酸。日常需限制海鮮、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上。

4、纖維肌痛綜合征

纖維肌痛綜合征可能與中樞敏化、睡眠障礙、心理壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為廣泛性肌肉疼痛、疲勞、睡眠障礙等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用普瑞巴林膠囊、度洛西汀腸溶片、阿米替林片等藥物改善癥狀。日常需保持規(guī)律作息，進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如散步、瑜伽。

5、骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥可能與雌激素缺乏、鈣攝入不足、維生素D缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背疼痛、身高變矮、骨折等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、雷洛昔芬片等藥物增加骨密度。日常需保證鈣和維生素D攝入，進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練如啞鈴操、彈力帶運(yùn)動。

全身關(guān)節(jié)疼痛患者需保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，增加深海魚、堅(jiān)果等抗炎食物攝入。避免長時間保持同一姿勢，注意勞逸結(jié)合。根據(jù)疼痛程度選擇熱敷或冷敷，溫度控制在40-45攝氏度或15-20攝氏度。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快走、太極拳。定期監(jiān)測骨密度、尿酸、類風(fēng)濕因子等指標(biāo)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動障礙時需及時就醫(yī)評估手術(shù)指征。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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