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吃什么拉什么是消化不良還是吸收不好

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吃什么拉什么一般是指進(jìn)食后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)腹瀉。進(jìn)食后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)腹瀉，如果是飲食不當(dāng)，通常屬于消化不良；如果是自身的腸道吸收能力差，則可能是吸收不好。

1、飲食不當(dāng)：如果自身存在飲食不當(dāng)?shù)那闆r，吃過(guò)多生冷、辛辣的食物，如冰激凌、麻辣燙等，導(dǎo)致胃腸功能出現(xiàn)失調(diào)的情況，沒(méi)有及時(shí)做好胃腸的護(hù)理，則可能出現(xiàn)進(jìn)食后短時(shí)間內(nèi)腹瀉的情況，此情況一般是消化不良導(dǎo)致。

2、自身的腸道吸收能力差：如果自身屬于胃腸吸收能力較差的情況，腹瀉癥狀頻繁出現(xiàn)，則可能是脾胃虛弱，導(dǎo)致身體出現(xiàn)吸收不好的情況。建議此類人群，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行脾胃的調(diào)理，有助于改善不適癥狀。

建議存在腹瀉癥狀的人群，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療；此外，在日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適量吃新鮮的蔬菜、水果，如蘿卜、獼猴桃等，有利于維持胃腸功能的正常運(yùn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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