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餐后2小時(shí)血糖8.7mmol/l正常嗎

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餐后2小時(shí)血糖8.7mmol/L屬于偏高范圍，未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)但需警惕糖耐量異常。正常餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。

健康人群餐后2小時(shí)血糖通常維持在3.9-7.8mmol/L之間，8.7mmol/L提示可能存在胰島素敏感性下降或早期代謝紊亂。這種情況常見于飲食中碳水化合物攝入過量、缺乏運(yùn)動(dòng)等生活方式因素，也可能與肥胖、家族史等風(fēng)險(xiǎn)因素相關(guān)。若伴隨空腹血糖異?；蛱腔?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/qc9w6amxk35vrqo.html" target="_blank">血紅蛋白升高，則需進(jìn)一步評估糖尿病前期狀態(tài)。

少數(shù)情況下，應(yīng)激反應(yīng)、感染或某些藥物如糖皮質(zhì)激素也可能導(dǎo)致暫時(shí)性血糖升高。妊娠期女性因激素變化可能出現(xiàn)生理性糖耐量異常，需通過OGTT試驗(yàn)確診妊娠糖尿病。某些內(nèi)分泌疾病如庫欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)也可能表現(xiàn)為餐后高血糖。

建議定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，優(yōu)先選擇全谷物、高膳食纖維食物控制碳水負(fù)荷，每日保持30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)。若連續(xù)三次檢測餐后血糖超過7.8mmol/L，或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)內(nèi)分泌科就診進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白檢測。同時(shí)注意避免使用可能影響血糖的非必要藥物，保持規(guī)律作息有助于改善糖代謝。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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