女性尿路感染可通過多飲水、保持會陰清潔、遵醫(yī)囑使用抗生素、熱敷緩解不適、調整飲食等方式處理。尿路感染通常由細菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、性生活頻繁、衛(wèi)生習慣不良等原因引起。
每日飲水量保持在2000-3000毫升有助于沖刷尿道,減少細菌滯留。建議選擇溫開水或淡茶水,避免含糖飲料刺激泌尿系統(tǒng)。排尿時盡量排空膀胱,不要憋尿。
每日用溫水從前向后清洗會陰部,避免使用刺激性洗劑。排便后擦拭方向應為由前向后,防止腸道細菌污染尿道。選擇透氣棉質內褲并每日更換,月經期需更頻繁更換衛(wèi)生用品。
細菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素,常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。用藥期間禁止飲酒,需完成全程治療防止耐藥性產生。若出現皮疹、腹瀉等不良反應應及時復診。
下腹部熱敷可緩解尿頻尿痛癥狀,使用40℃左右熱水袋敷于恥骨上方,每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán),但皮膚感覺異?;蛱悄虿』颊咝柚斏骺刂茰囟取?/p>
增加蔓越莓、藍莓等富含原花青素的食物,有助于抑制細菌黏附尿道。減少辛辣刺激、酒精及咖啡因攝入。適量補充含益生菌的酸奶可維持泌尿系統(tǒng)菌群平衡。
尿路感染期間應避免性生活,穿著寬松衣物減少摩擦刺激。若出現發(fā)熱、腰痛或血尿需立即就醫(yī)。日常注意加強鍛煉增強免疫力,養(yǎng)成定時排尿習慣。絕經后女性可在醫(yī)生指導下使用局部雌激素制劑預防復發(fā)。反復感染者建議完善泌尿系統(tǒng)檢查排除結構異常。
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