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楸樹果的好處與功效

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楸樹果具有潤肺止咳、清熱解毒、利尿消腫等功效，適量食用有助于改善咳嗽、咽喉腫痛、水腫等癥狀。楸樹果的主要作用包括潤肺化痰、抗菌消炎、促進(jìn)代謝等，其營養(yǎng)成分含有多糖類、黃酮類及礦物質(zhì)元素。

1、潤肺止咳

楸樹果中的黏液質(zhì)和多糖成分能覆蓋呼吸道黏膜，緩解干咳或痰黏癥狀。適用于風(fēng)熱咳嗽或肺燥引起的咽喉干癢，可配伍冰糖燉煮食用。風(fēng)寒咳嗽者慎用。

2、清熱解毒

楸樹果黃酮類化合物對金黃色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，能減輕咽喉炎、口腔潰瘍等熱癥。鮮果搗汁外敷還可輔助治療皮膚癤腫。

3、利尿消腫

楸樹果的鉀離子和苷類成分可調(diào)節(jié)體內(nèi)水鈉平衡，對功能性水腫或腎炎早期輕度浮腫有改善作用。建議搭配赤小豆煮水飲用增強(qiáng)效果。

4、抗氧化

楸樹果含有的花青素和維生素C能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。其提取物在實(shí)驗(yàn)中顯示出對肝細(xì)胞氧化損傷的保護(hù)作用，適合長期接觸污染源人群食用。

5、調(diào)節(jié)血糖

動物研究表明楸樹果多糖可通過抑制α-葡萄糖苷酶活性減緩糖分吸收，輔助維持餐后血糖穩(wěn)定。糖尿病患者食用需控制量并監(jiān)測血糖變化。

楸樹果可直接鮮食或曬干后泡水飲用，每日建議用量10-15克。脾胃虛寒者應(yīng)減少食用，避免引起腹瀉。使用楸樹果輔助治療疾病時，須在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥材，不可替代正規(guī)藥物治療。采集野生楸樹果需注意辨別品種，防止誤食有毒植物果實(shí)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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