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前列腺增生該怎么辦

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前列腺增生可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。前列腺增生通常與年齡增長(zhǎng)、雄激素水平異常、慢性炎癥刺激、代謝綜合征、家族遺傳等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

減少酒精及咖啡因攝入可降低膀胱刺激癥狀，每日飲水量控制在1500-2000毫升并分次飲用。避免久坐或騎車壓迫會(huì)陰部，每1-2小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。便秘患者需增加膳食纖維攝入，保持排便通暢以減少腹壓對(duì)前列腺的影響。

2、藥物治療

α受體阻滯劑如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛前列腺平滑肌，改善排尿困難癥狀。5α還原酶抑制劑如非那雄胺片能縮小前列腺體積，適用于中重度增生患者。M受體拮抗劑如琥珀酸索利那新片可緩解膀胱過(guò)度活動(dòng)癥狀，但青光眼患者禁用。

3、物理治療

經(jīng)直腸微波熱療通過(guò)局部加熱促進(jìn)前列腺組織血液循環(huán)，減輕充血水腫狀態(tài)。盆底肌訓(xùn)練可增強(qiáng)尿道括約肌控制力，具體方法為收縮肛門3秒后放松，每日重復(fù)30-50次。會(huì)陰部溫水坐浴每日15分鐘有助于緩解盆腔充血。

4、微創(chuàng)治療

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)使用高頻電流切除增生組織，術(shù)后留置導(dǎo)尿管3-5天。前列腺動(dòng)脈栓塞術(shù)通過(guò)阻斷供血?jiǎng)用}使腺體萎縮，適合高齡手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)患者。激光汽化術(shù)具有出血少、恢復(fù)快的特點(diǎn)，但可能需二次手術(shù)。

5、手術(shù)治療

開(kāi)放前列腺摘除術(shù)適用于體積超過(guò)80毫升的巨大型增生，需住院7-10天。經(jīng)尿道等離子剜除術(shù)能完整剝離增生腺體，術(shù)后尿失禁概率低于傳統(tǒng)手術(shù)。所有術(shù)式均可能引起逆行射精，術(shù)前需充分醫(yī)患溝通。

前列腺增生患者應(yīng)建立排尿日記記錄每日尿頻尿急情況，夜間排尿次數(shù)多時(shí)可嘗試睡前3小時(shí)限水。飲食宜選擇西紅柿、南瓜子等富含鋅元素食物，避免辛辣刺激食物誘發(fā)癥狀加重。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免騎自行車等擠壓會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查前列腺特異性抗原和超聲檢查，出現(xiàn)血尿、尿潴留等急癥需立即就醫(yī)。保持規(guī)律性生活有助于前列腺液排出，但需避免過(guò)度頻繁。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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