女孩9歲正常身高一般是125-140cm,由于每個(gè)女孩的發(fā)育情況不同,身高也會(huì)存在一定差異。
身高會(huì)受遺傳、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)等多種因素的影響,通常女孩9歲正常身高是125-140cm。如果女孩父母本身較高,攝入的營(yíng)養(yǎng)充足,且有進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,身高可能會(huì)在140cm左右。若女孩父母較矮,日常生活中營(yíng)養(yǎng)攝入不足,沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),身高可能只有125cm左右。
日常生活中,家長(zhǎng)要保持女孩的營(yíng)養(yǎng)均衡,可以多食用牛奶、雞蛋、豆?jié){等富含鈣的食物,可以起到一定的長(zhǎng)高作用。還可以進(jìn)行跳高、打籃球、打羽毛球等跳躍性運(yùn)動(dòng),使肌肉得到拉伸,可以對(duì)長(zhǎng)高起到一定的作用。
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