缺鉀主要表現(xiàn)為肌肉無力、心律失常、消化功能紊亂等癥狀,可通過飲食調(diào)整和藥物補(bǔ)充改善。鉀缺乏可能與長(zhǎng)期腹瀉、利尿劑使用、飲食攝入不足等因素有關(guān),通常伴隨疲勞、心悸、腹脹等表現(xiàn)。
缺鉀會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性降低,早期表現(xiàn)為四肢乏力,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)軟癱。常見于長(zhǎng)期禁食或大量出汗后,需通過口服氯化鉀緩釋片或枸櫞酸鉀顆粒補(bǔ)充,同時(shí)增加香蕉、菠菜等高鉀食物攝入。
低鉀血癥可能引發(fā)室性早搏、房顫等心律失常,多與利尿劑使用或腎上腺疾病相關(guān)。心電圖可見T波低平,需靜脈補(bǔ)鉀時(shí)使用門冬氨酸鉀鎂注射液,日??墒秤米喜?、土豆等含鉀豐富的食物。
胃腸平滑肌收縮減弱會(huì)導(dǎo)致食欲減退、腹脹便秘,常見于慢性腎臟病患者。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用聚苯乙烯磺酸鈣散劑,配合飲用椰子水、進(jìn)食番茄等改善癥狀。
長(zhǎng)期缺鉀可能引起糖耐量異常和堿中毒,與原發(fā)性醛固酮增多癥相關(guān)。需檢測(cè)血鉀濃度,必要時(shí)服用枸櫞酸鉀口服溶液,同時(shí)適量食用牛油果、羽衣甘藍(lán)等食物。
嚴(yán)重低鉀可能導(dǎo)致嗜睡或煩躁不安,多見于酗酒或營(yíng)養(yǎng)不良人群。治療需靜脈滴注氯化鉀注射液,日??赏ㄟ^食用杏干、白菇等補(bǔ)充鉀元素。
預(yù)防缺鉀需保持均衡飲食,每日攝入2000-4000毫克鉀元素,優(yōu)先通過橙子、紅薯等天然食物補(bǔ)充。避免長(zhǎng)期使用瀉藥或過度節(jié)食,高血壓患者服用利尿劑時(shí)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血鉀。若出現(xiàn)持續(xù)肌無力或心悸,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查電解質(zhì)水平,不可自行大量補(bǔ)鉀以免引發(fā)高鉀血癥。
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