月經(jīng)期如果沒(méi)有痛經(jīng)的情況,一般可以吃木瓜湯;如果有痛經(jīng)的情況,則一般不能吃木瓜湯。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,患者應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行治療。
1、沒(méi)有痛經(jīng):木瓜湯中的木瓜中含有豐富的膳食纖維、維生素C、木瓜蛋白酶等營(yíng)養(yǎng)元素,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等。如果月經(jīng)期間不會(huì)有痛經(jīng)的情況,一般可以吃木瓜湯。
2、有痛經(jīng):如果平時(shí)有痛經(jīng)的情況,食用木瓜湯后可能會(huì)刺激子宮,加重痛經(jīng)或者影響月經(jīng)量。這種情況下一般不能吃木瓜湯,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用田七痛經(jīng)膠囊、痛經(jīng)寶顆粒、布洛芬片等藥物緩解痛經(jīng)。
月經(jīng)期應(yīng)多注意休息,避免熬夜,避免進(jìn)行跑步、打球等劇烈運(yùn)動(dòng)。
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