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睡覺(jué)突然喘不過(guò)氣，被憋醒是怎么回事，怎么辦

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睡覺(jué)突然喘不過(guò)氣，被憋醒，一般是長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、鼻炎、哮喘等引起的，通?？梢圆扇『侠碜飨ⅰ⑦m當(dāng)休息、飲食調(diào)理、藥物治療等方法，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。

1、長(zhǎng)期熬夜：長(zhǎng)期熬夜容易增加身體的負(fù)擔(dān)，影響氣體交換，從而引起睡覺(jué)后喘不過(guò)氣的情況。建議合理規(guī)劃作息時(shí)間，盡量避免熬夜。

2、過(guò)度勞累：如果平時(shí)過(guò)度勞累，則容易給身體造成較大的負(fù)擔(dān)，影響呼吸系統(tǒng)、大腦供血等，從而引起喘不過(guò)氣的情況。建議平時(shí)適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：如果經(jīng)常挑食，則可能會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而影響各項(xiàng)器官的運(yùn)作，從而引起睡覺(jué)突然喘不過(guò)氣的情況。建議飲食調(diào)理，食用菠菜、蓮藕、蘋(píng)果等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。

4、鼻炎：如果患有鼻炎，則可能會(huì)因?yàn)檠装Y反應(yīng)影響呼吸系統(tǒng)，從而導(dǎo)致患者容易被憋醒。一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素A軟膠囊、紅霉素軟膏、鹽酸金霉素軟膏等藥物進(jìn)行治療。

5、哮喘：如果患有哮喘，則會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸急促、喘息、胸悶等不良反應(yīng)，從而引發(fā)被憋醒的癥狀，通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氨茶堿片、二羥丙茶堿片、多索茶堿片等藥物進(jìn)行治療。

在日常生活中，建議保持室內(nèi)通風(fēng)，有利于呼吸新鮮空氣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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