益生菌飯前或飯后服用均可,但具體時(shí)間需根據(jù)菌株特性、胃腸耐受性及用藥目的調(diào)整。部分菌株適合空腹服用以避開胃酸干擾,而部分菌株需餐后服用減少胃腸刺激。
飯前服用適用于耐酸型益生菌如布拉氏酵母菌散、酪酸梭菌活菌散等,空腹時(shí)胃酸分泌較少,有利于活菌通過胃部到達(dá)腸道定植。但可能引起胃部不適者需謹(jǐn)慎。飯后服用適合對(duì)胃酸敏感的菌株如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等,食物可中和胃酸提高存活率,尤其適合胃腸敏感人群。復(fù)合型益生菌制劑如地衣芽孢桿菌活菌膠囊則對(duì)服用時(shí)間無嚴(yán)格要求,可根據(jù)個(gè)體適應(yīng)性選擇。
無論飯前或飯后服用,建議用40℃以下溫水或牛奶沖服以保持活性,避免與抗生素同服。日??纱钆渖攀忱w維豐富的燕麥、香蕉等食物促進(jìn)益生菌增殖,同時(shí)減少高脂高糖飲食對(duì)菌群的破壞。若出現(xiàn)腹脹或腹瀉等不適,應(yīng)及時(shí)調(diào)整服用時(shí)間或咨詢醫(yī)生。儲(chǔ)存時(shí)需注意避光防潮,部分菌株需冷藏保存。
256次瀏覽 2025-12-26
912次瀏覽 2023-09-06
179次瀏覽 2025-12-26
138次瀏覽 2025-12-26
112次瀏覽 2025-12-26
454次瀏覽 2025-12-26
103次瀏覽 2025-12-26
92次瀏覽 2025-12-26
150次瀏覽 2025-12-26
151次瀏覽 2025-12-26
192次瀏覽 2025-12-26
127次瀏覽 2025-12-26
99次瀏覽 2025-12-26
87次瀏覽 2025-12-26
370次瀏覽 2024-09-25
370次瀏覽 2025-12-26
147次瀏覽 2025-12-26
177次瀏覽 2025-12-26
533次瀏覽 2025-12-26
88次瀏覽 2025-12-26
185次瀏覽 2025-12-26
154次瀏覽 2025-12-26