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肝硬化病人應(yīng)注意什么

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肝硬化病人應(yīng)注意控制飲食、避免飲酒、定期復(fù)查、合理用藥及預(yù)防并發(fā)癥。肝硬化是慢性肝病晚期表現(xiàn)，需通過綜合管理延緩病情進(jìn)展。

1、控制飲食

肝硬化患者需限制蛋白質(zhì)攝入量，每日每公斤體重不超過1克，以減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。優(yōu)先選擇植物蛋白如豆腐、豆?jié){，減少動物蛋白攝入。嚴(yán)格控制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過3克，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。適量補充維生素B族和維生素K，可食用燕麥、菠菜等食物。

2、避免飲酒

酒精會加速肝細(xì)胞壞死和纖維化進(jìn)程，任何含酒精飲品均需嚴(yán)格禁止。長期飲酒可能導(dǎo)致肝功能急劇惡化，誘發(fā)肝性腦病或消化道出血。同時需避免含酒精的藥物或食品，如藿香正氣水、酒釀圓子等。家屬應(yīng)監(jiān)督患者建立戒酒習(xí)慣，必要時尋求專業(yè)戒酒幫助。

3、定期復(fù)查

每3-6個月需進(jìn)行肝功能、凝血功能、甲胎蛋白檢測，每年至少做1次腹部超聲和胃鏡檢查。出現(xiàn)腹水、嘔血、意識模糊等癥狀需立即就醫(yī)。監(jiān)測血氨水平有助于預(yù)防肝性腦病，檢測血小板計數(shù)可評估出血風(fēng)險。建立完整的隨訪檔案，便于醫(yī)生調(diào)整治療方案。

4、合理用藥

嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗纖維化藥物如安絡(luò)化纖丸，利尿劑如呋塞米片需配合氯化鉀緩釋片使用。避免自行服用對肝臟有損傷的藥物，如對乙酰氨基酚片、紅霉素腸溶片等。中藥需經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證使用，警惕何首烏、土三七等具有肝毒性的藥材。用藥期間出現(xiàn)黃疸、乏力需及時停藥并就醫(yī)。

5、預(yù)防并發(fā)癥

保持大便通暢，每日1-2次，預(yù)防肝性腦病。避免劇烈咳嗽、用力排便等增加腹壓的行為，降低食管胃底靜脈破裂風(fēng)險。注意口腔和皮膚護(hù)理，預(yù)防感染。接種甲型、乙型肝炎疫苗和肺炎疫苗，流感季節(jié)避免去人群密集場所。睡眠時抬高床頭15-30度，有助于減少腹水形成。

肝硬化患者需建立規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠，避免過度勞累?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等低強度運動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。保持情緒穩(wěn)定，必要時尋求心理咨詢。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)肝性腦病早期識別方法，如發(fā)現(xiàn)性格改變、行為異常需立即送醫(yī)。注意飲食衛(wèi)生，所有食材需充分煮熟，避免生食海鮮、溏心蛋等可能攜帶病原體的食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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