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腰間盤壓迫腿神經(jīng)腳麻怎么辦

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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿麻腳麻可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長(zhǎng)期負(fù)重、姿勢(shì)不良、遺傳等因素引起。

1、臥床休息

急性發(fā)作期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床采取仰臥位，膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持微屈狀態(tài)。避免久坐久站及腰部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，癥狀緩解后可佩戴腰圍逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)。

2、物理治療

超短波治療儀每日1次可促進(jìn)局部血液循環(huán)，紅外線照射每次20分鐘有助于消除神經(jīng)根水腫。中醫(yī)推拿采用滾法、按揉法等放松腰部肌肉，但需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。

3、藥物治療

神經(jīng)妥樂平片可改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能，塞來(lái)昔布膠囊能緩解神經(jīng)根炎癥反應(yīng)，甲鈷胺片促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。急性疼痛期可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛，但須遵醫(yī)囑控制用藥周期。

4、牽引治療

采用電腦三維牽引床進(jìn)行間歇性牽引，重量從體重的1/3開始逐漸增加，每次20分鐘。通過(guò)增大椎間隙減輕椎間盤壓力，但嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者禁用此療法。

5、手術(shù)治療

經(jīng)椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根受壓者，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。開放椎間盤切除術(shù)用于合并椎管狹窄病例，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)腰背肌功能。

日常應(yīng)避免彎腰搬重物，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠時(shí)采用側(cè)臥屈膝體位。加強(qiáng)腰背肌鍛煉可練習(xí)五點(diǎn)支撐法，游泳等水中運(yùn)動(dòng)能減少關(guān)節(jié)壓力。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，忌食辛辣刺激食物。若出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)，提示可能發(fā)生馬尾神經(jīng)綜合征等嚴(yán)重并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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