血糖低可以適量吃糖果、餅干、面包、果汁、牛奶等食物快速改善，也可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、葡萄糖粉劑、胰高血糖素注射液、氫化可的松注射液、醋酸奧曲肽注射液等藥物進(jìn)行治療。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、糖果

糖果含有大量單糖，食用后能夠被人體快速吸收，迅速升高血糖水平，適合在出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)應(yīng)急使用。日?？呻S身攜帶幾顆糖果，感覺(jué)不適時(shí)立即含服，但不宜過(guò)量食用，以免血糖波動(dòng)過(guò)大。

2、餅干

餅干富含碳水化合物，食用后能夠較快轉(zhuǎn)化為葡萄糖，為身體提供能量，緩解低血糖引起的手抖、乏力等癥狀。選擇蘇打餅干或全麥餅干更為合適，避免高脂肪餅干影響糖分吸收速度，作為加餐食用有助于維持血糖穩(wěn)定。

3、面包

面包主要成分為淀粉，進(jìn)入人體后經(jīng)過(guò)消化分解為葡萄糖，能夠有效提升血糖濃度，改善低血糖導(dǎo)致的頭暈、視物模糊等不適。白面包升糖速度較快，適合急性低血糖時(shí)食用，日常建議選擇全麥面包以提供更持久的能量釋放。

4、果汁

果汁中含有天然果糖和葡萄糖，飲用后能夠快速被腸道吸收，迅速糾正低血糖狀態(tài)，特別適合無(wú)法進(jìn)食固體食物時(shí)使用。蘋(píng)果汁、橙汁等都是不錯(cuò)的選擇，但應(yīng)選擇100%純果汁而非含糖飲料，每次飲用150-200毫升即可。

5、牛奶

牛奶含有乳糖和蛋白質(zhì)，既能快速升高血糖，又能提供持續(xù)的能量供應(yīng)，有助于預(yù)防低血糖再次發(fā)生。低脂牛奶或酸奶都是良好的選擇，乳糖不耐受者可以選擇舒化奶，睡前飲用一杯牛奶還能預(yù)防夜間低血糖。

二、藥物

1、葡萄糖注射液

葡萄糖注射液能夠直接靜脈補(bǔ)充葡萄糖，迅速提高血糖水平，適用于嚴(yán)重低血糖昏迷或無(wú)法口服的患者。該藥物主要用于醫(yī)院急救場(chǎng)合，醫(yī)生會(huì)根據(jù)血糖水平調(diào)整輸注速度和劑量，使用過(guò)程中需要密切監(jiān)測(cè)血糖變化。

2、葡萄糖粉劑

葡萄糖粉劑口服后吸收迅速，能夠快速糾正輕度至中度低血糖，適合糖尿病患者隨身攜帶以備急用。按照說(shuō)明書(shū)用量溫水沖服即可，起效時(shí)間約10-15分鐘，使用后15分鐘應(yīng)復(fù)查血糖，如仍偏低可重復(fù)使用。

3、胰高血糖素注射液

胰高血糖素注射液能夠促進(jìn)肝糖原分解，提高血糖濃度，適用于嚴(yán)重低血糖且無(wú)法口服葡萄糖的緊急情況。該藥物通常需要他人協(xié)助注射，常見(jiàn)注射部位為大腿外側(cè)或腹部，使用后仍需補(bǔ)充碳水化合物以維持血糖穩(wěn)定。

4、氫化可的松注射液

氫化可的松注射液能夠抑制胰島素作用，減少葡萄糖利用，適用于腎上腺皮質(zhì)功能不全導(dǎo)致的頑固性低血糖。該藥物屬于處方藥，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，長(zhǎng)期使用需要注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖等指標(biāo)，避免突然停藥。

5、醋酸奧曲肽注射液

醋酸奧曲肽注射液能夠抑制胰島素分泌，提高血糖水平，主要用于胰島素瘤患者手術(shù)前的準(zhǔn)備和術(shù)后管理。該藥物需要皮下注射，使用劑量需要根據(jù)血糖水平個(gè)體化調(diào)整，常見(jiàn)副作用包括胃腸道反應(yīng)和膽石癥形成。

發(fā)生低血糖時(shí)應(yīng)立即進(jìn)食含糖食物，15分鐘后測(cè)量血糖如仍低于正常值需再次補(bǔ)充糖分。癥狀緩解后應(yīng)進(jìn)食富含碳水化合物的正餐或點(diǎn)心，如米飯、面條等，防止血糖再次下降。日常飲食要定時(shí)定量，主食攝入要充足，兩餐之間適當(dāng)加餐，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。外出隨身攜帶糖果、餅干等應(yīng)急食品，佩戴醫(yī)療警示手環(huán)標(biāo)明糖尿病病情。定期監(jiān)測(cè)血糖水平，記錄低血糖發(fā)生時(shí)間、癥狀及處理措施，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。保持適度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前可適當(dāng)增加碳水化合物攝入，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充能量。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物，不隨意調(diào)整劑量，出現(xiàn)頻繁低血糖應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。