腳腕疼可能與韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎、踝關(guān)節(jié)滑膜炎等因素有關(guān)。腳腕疼通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限、按壓疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、韌帶損傷
腳腕韌帶損傷多由運(yùn)動扭傷或外力撞擊導(dǎo)致，可能伴隨皮下淤血、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。急性期需制動冰敷，慢性期可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膠囊、云南白藥氣霧劑等藥物，配合彈性繃帶固定。
2、骨關(guān)節(jié)炎
中老年群體常見踝關(guān)節(jié)退行性病變，晨起僵硬感明顯，X線可見骨贅形成。治療需減少負(fù)重活動，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液可延緩病情進(jìn)展。
3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積，常于夜間突發(fā)腳腕紅腫熱痛。急性期使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片，緩解期需長期服用非布司他片控制血尿酸水平，嚴(yán)格限制高嘌呤飲食。
4、足底筋膜炎
長期站立或足弓異常導(dǎo)致足底筋膜牽拉性損傷，疼痛可放射至腳腕內(nèi)側(cè)。建議更換緩沖鞋墊，睡前用艾草泡腳，疼痛明顯時(shí)外用洛索洛芬鈉貼劑或口服依托考昔片。
5、踝關(guān)節(jié)滑膜炎
滑膜組織無菌性炎癥可引起腳腕彌漫性脹痛，關(guān)節(jié)腔積液時(shí)可見波動感。需關(guān)節(jié)穿刺抽液并注射復(fù)方倍他米松注射液，配合微波理療和口服美洛昔康片緩解癥狀。
日常應(yīng)避免穿高跟鞋或硬底鞋，運(yùn)動時(shí)佩戴護(hù)踝裝置。超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，久坐人群每小時(shí)活動腳腕促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等癥狀，須立即至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，必要時(shí)進(jìn)行MRI或關(guān)節(jié)鏡檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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