頸椎間盤突出壓迫硬膜囊可通過保守治療、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)介入治療及手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由椎間盤退變、長期勞損、外傷、姿勢(shì)不良或遺傳因素引起。
適用于輕度壓迫患者,需避免長時(shí)間低頭或伏案工作,使用頸椎枕保持生理曲度,配合頸部肌肉鍛煉如米字操。疼痛期可短期佩戴頸托制動(dòng),但每日不超過4小時(shí)以防肌肉萎縮。
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊緩解神經(jīng)根水腫,配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。急性期可短期應(yīng)用甘露醇注射液脫水減壓,嚴(yán)重疼痛者可考慮鹽酸曲馬多緩釋片。
超短波治療通過高頻電磁場(chǎng)促進(jìn)局部血液循環(huán),牽引治療采用間歇性牽引模式,重量控制在體重的1/8-1/10。紅外線照射每日20分鐘可緩解肌肉痙攣。
經(jīng)皮椎間盤臭氧消融術(shù)適用于纖維環(huán)未完全破裂者,膠原酶溶解術(shù)需嚴(yán)格篩選適應(yīng)證。椎間孔鏡技術(shù)能直接摘除突出髓核,創(chuàng)口僅7毫米。
前路椎間盤切除融合術(shù)適用于多節(jié)段病變,人工椎間盤置換可保留頸椎活動(dòng)度。后路椎板成形術(shù)能有效擴(kuò)大椎管容積,需術(shù)后佩戴頸托8-12周。
日常應(yīng)保持頸椎中立位,睡眠時(shí)選擇高度適中的記憶棉枕頭,避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。工作每40分鐘進(jìn)行頸部后仰訓(xùn)練,游泳和羽毛球等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸背肌群。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,控制體重減輕椎間盤負(fù)荷。若出現(xiàn)上肢放射性疼痛或行走不穩(wěn)需立即復(fù)查MRI。
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