臉上的死皮可通過溫和清潔、適度去角質(zhì)、保濕修復(fù)、醫(yī)美護(hù)理、藥物治療等方式去除。死皮通常由皮膚干燥、角質(zhì)代謝異常、外界刺激、皮膚疾病等因素引起。
選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品如芙麗芳絲凈潤洗面霜,避免使用含皂基或強(qiáng)效去脂成分的清潔劑。清潔時(shí)水溫控制在30-35攝氏度,每日清潔不超過兩次。過度清潔會(huì)破壞皮膚屏障,加重角質(zhì)層脫水脫落。清潔后及時(shí)用毛巾輕按吸干水分,避免用力摩擦皮膚。
化學(xué)去角質(zhì)可選用含乳酸、葡糖酸內(nèi)酯的化妝水如理膚泉清痘凈膚收斂水,物理去角質(zhì)建議使用超細(xì)纖維潔面巾輕柔打圈按摩。油性皮膚每周1-2次,干性皮膚每兩周1次,敏感肌應(yīng)避免物理摩擦。去角質(zhì)后需立即使用保濕產(chǎn)品,避免紫外線直接照射。
選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的修復(fù)霜如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜,配合礦脂類產(chǎn)品封閉保濕。夜間可厚涂保濕產(chǎn)品,晨間使用含抗氧化成分的日霜。持續(xù)保濕能改善角質(zhì)層含水量,減少異常脫屑。敷用冷藏后的保濕面膜能緩解急性脫皮癥狀。
中重度角質(zhì)異??煽紤]果酸換膚或水楊酸煥膚,由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)皮膚類型選擇20%-70%濃度梯度治療。光電治療如非剝脫點(diǎn)陣激光能促進(jìn)角質(zhì)代謝正?;?。治療間隔需4-6周,術(shù)后需嚴(yán)格防曬并使用醫(yī)用修復(fù)敷料。
病理狀態(tài)如脂溢性皮炎需外用酮康唑乳膏,銀屑病需使用卡泊三醇軟膏。真菌感染引起的脫屑需聯(lián)用聯(lián)苯芐唑溶液。藥物使用需在皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行長期使用含激素類藥膏導(dǎo)致皮膚萎縮。
日常應(yīng)避免用手撕扯脫皮部位,外出時(shí)做好物理防曬。飲食注意補(bǔ)充維生素A、維生素B族及必需脂肪酸,每日飲水量保持2000毫升。睡眠不足會(huì)加重皮膚屏障損傷,建議保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠。若死皮伴隨紅腫、滲液等異常情況,應(yīng)及時(shí)就診排查特異性皮炎等疾病。
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