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婦科清宮后注意事項

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婦科清宮后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、合理飲食及定期復(fù)查。清宮術(shù)是清除宮腔內(nèi)殘留組織的醫(yī)療操作，術(shù)后護理不當(dāng)可能引發(fā)感染、出血等并發(fā)癥。

1. 休息靜養(yǎng)

術(shù)后24小時內(nèi)需臥床休息，避免劇烈運動和重體力勞動。子宮收縮需要時間恢復(fù)，過早活動可能加重出血。建議術(shù)后1周內(nèi)以靜養(yǎng)為主，2周內(nèi)避免久站或長時間行走，睡眠時選擇側(cè)臥位減輕腹部壓力。

2. 預(yù)防感染

術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清洗會陰部。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時就醫(yī)。保持衛(wèi)生巾清潔，每2-3小時更換一次。

3. 出血觀察

正常出血量應(yīng)少于月經(jīng)量且逐漸減少，持續(xù)時間不超過10天。若出血量突然增多、持續(xù)鮮紅色或排出大血塊，可能提示宮腔殘留或收縮不良，需立即復(fù)查。術(shù)后輕微腹痛屬正?，F(xiàn)象，但劇烈疼痛需警惕感染或穿孔。

4. 飲食調(diào)理

術(shù)后3天內(nèi)以易消化的粥類、湯品為主，逐步增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免生冷、辛辣及活血食物如桂圓、阿膠。可適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜，幫助糾正貧血。每日飲水1500-2000毫升促進代謝。

5. 復(fù)查隨訪

術(shù)后7-10天需超聲復(fù)查宮腔恢復(fù)情況，確認無組織殘留。1個月內(nèi)監(jiān)測月經(jīng)復(fù)潮時間，若超過40天未行經(jīng)需排查宮腔粘連。術(shù)后3-6個月需避孕，待子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后再計劃妊娠。出現(xiàn)持續(xù)頭暈、乏力等癥狀應(yīng)檢查血常規(guī)。

術(shù)后2周內(nèi)避免提重物超過3公斤，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。保持環(huán)境通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，室溫維持在24-26℃為宜。心理上可通過冥想、聽音樂緩解焦慮情緒，家屬應(yīng)給予情感支持。如出現(xiàn)異常陰道排液、持續(xù)低熱等表現(xiàn)，須立即返院檢查排除子宮內(nèi)膜炎等并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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