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嘴唇干裂小妙招是什么

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嘴唇干裂可通過調(diào)整飲食、局部保濕、避免刺激、補(bǔ)充維生素、藥物治療等方式改善。嘴唇干裂可能與氣候干燥、飲水不足、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

適量增加富含維生素B2的食物如牛奶、雞蛋、瘦肉，有助于修復(fù)黏膜。每日飲水保持在1500-2000毫升，避免高鹽或辛辣食物刺激唇部。合并口角炎時(shí)可配合食用西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜。

2、局部保濕

使用含凡士林、羊毛脂的潤(rùn)唇膏每日涂抹3-5次，夜間可厚敷保濕。避免含薄荷、水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。干裂出血時(shí)可用紅霉素軟膏預(yù)防感染，配合醫(yī)用甘油加強(qiáng)封閉性保濕。

3、避免刺激

改正頻繁舔唇、撕皮等不良習(xí)慣，外出佩戴口罩防風(fēng)防曬。停止使用含酒精的唇部化妝品，刷牙后及時(shí)擦干唇周水分。室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%，空調(diào)環(huán)境下可使用加濕器。

4、補(bǔ)充維生素

長(zhǎng)期干裂者可遵醫(yī)囑服用維生素B2片或復(fù)合維生素B，缺乏維生素A時(shí)補(bǔ)充魚肝油軟膠囊。伴隨口角糜爛需聯(lián)合葡萄糖酸鋅口服溶液，營(yíng)養(yǎng)不良患者需增加蛋白質(zhì)攝入。

5、藥物治療

真菌感染引起的唇炎需使用硝酸咪康唑乳膏，過敏性唇炎可短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏。合并皰疹病毒感染時(shí)需聯(lián)合阿昔洛韋凝膠，頑固性干裂需排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病。

冬季可使用溫?zé)崦頋穹蟠讲?分鐘再涂潤(rùn)唇膏，避免直接用舌頭舔舐。選擇無香料無色的潤(rùn)唇產(chǎn)品減少過敏風(fēng)險(xiǎn)，持續(xù)兩周未改善或出現(xiàn)化膿、腫脹需就診皮膚科。日常注意防曬，紫外線較強(qiáng)時(shí)使用含二氧化鈦的物理防曬唇膏，室內(nèi)暖氣環(huán)境下可放置水盆增加空氣濕度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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