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手骨折應(yīng)注意什么

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手骨折后應(yīng)注意妥善固定、及時(shí)就醫(yī)、規(guī)范治療、功能鍛煉以及飲食調(diào)理。手骨折多由外傷導(dǎo)致，可能伴隨劇烈疼痛、腫脹、變形等癥狀，需積極處理以促進(jìn)愈合。

一、妥善固定

手部受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，利用木板、硬紙板等物品臨時(shí)固定骨折部位，避免骨折斷端移動(dòng)造成二次損傷。固定范圍應(yīng)超過骨折處上下兩個(gè)關(guān)節(jié)，使用繃帶或三角巾懸吊于胸前，保持手臂功能位。臨時(shí)固定后可減輕疼痛，為后續(xù)醫(yī)療救治創(chuàng)造條件。

二、及時(shí)就醫(yī)

發(fā)生手骨折后須盡快前往醫(yī)院急診科或骨科就診。醫(yī)生會(huì)通過X光檢查明確骨折類型和移位程度，判斷是否需要手法復(fù)位或手術(shù)治療。延誤治療可能導(dǎo)致骨折畸形愈合、關(guān)節(jié)僵硬等后遺癥，影響手部精細(xì)功能。就醫(yī)時(shí)需詳細(xì)告知受傷經(jīng)過，便于醫(yī)生準(zhǔn)確評(píng)估病情。

三、規(guī)范治療

根據(jù)骨折情況選擇保守治療或手術(shù)治療。無明顯移位的穩(wěn)定性骨折可采用石膏固定4-6周；移位明顯的骨折需進(jìn)行手法復(fù)位或手術(shù)內(nèi)固定。治療期間需定期復(fù)查X光片觀察愈合情況，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，不可自行拆除固定裝置。若出現(xiàn)固定過緊導(dǎo)致肢體麻木、腫脹加劇等情況需及時(shí)復(fù)診。

四、功能鍛煉

骨折愈合后期須在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。早期可活動(dòng)未固定的手指關(guān)節(jié)，拆除固定后逐步進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸、手指對(duì)指等練習(xí)，配合熱敷、按摩緩解關(guān)節(jié)僵硬。功能鍛煉應(yīng)遵循無痛原則，逐漸增加活動(dòng)幅度和強(qiáng)度，恢復(fù)手部抓握、捏持等精細(xì)動(dòng)作能力。

五、飲食調(diào)理

骨折恢復(fù)期應(yīng)保證充足營養(yǎng)攝入，多食用富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，補(bǔ)充促進(jìn)骨骼愈合的蛋白質(zhì)如魚肉、瘦肉。適量增加維生素D含量高的雞蛋、動(dòng)物肝臟幫助鈣質(zhì)吸收，多食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C。避免吸煙飲酒，少飲咖啡濃茶以免影響骨骼愈合速度。

手骨折恢復(fù)期間需保持固定裝置干燥清潔，定期復(fù)查觀察愈合進(jìn)展。日常生活中注意安全防護(hù)，避免再次外傷。遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的同時(shí)保持良好心態(tài)，合理搭配膳食營養(yǎng)，這些措施都有助于骨折順利愈合和手部功能最大程度恢復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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