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1歲寶寶拉肚子吃什么好

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1歲寶寶拉肚子可以適量吃焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥粥、無乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯是將大米炒至焦黃后煮成的湯，淀粉碳化后更易消化，能吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉癥狀。適合輕度腹瀉的寶寶，每日可少量多次喂食50-100毫升。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠，能在腸道形成保護膜，減少水分流失。建議去皮去核后蒸軟搗泥，每次喂食1/4-1/2個，避免空腹食用。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，煮熟后搗泥可補充電解質(zhì)，促進腸道黏膜修復(fù)。每次喂食30-50克，每日2-3次。

4、山藥粥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護胃腸黏膜，緩解腹瀉。建議將山藥去皮切塊與大米同煮成糊狀，每次喂食小半碗。

5、無乳糖配方奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，臨時改用無乳糖配方奶粉可減輕腸道負擔(dān)。需按說明書比例沖泡，避免濃度過高。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素。適用于感染性或非感染性腹瀉，需空腹服用，使用后2小時內(nèi)禁食。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含益生菌和腸球菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉，建議用溫水沖服，避免與抗菌藥物同服。

3、口服補液鹽散

用于預(yù)防和糾正脫水，含葡萄糖和電解質(zhì)。按說明書比例配制，少量多次喂服，每次腹瀉后補充50-100毫升。

4、布拉氏酵母菌散

酵母菌制劑能抑制致病菌生長，增強腸道屏障功能。對輪狀病毒性腹瀉效果較好，需避免與超過40℃的水同服。

5、消旋卡多曲顆粒

腦啡肽酶抑制劑，減少腸道水和電解質(zhì)分泌。適用于分泌性腹瀉，需餐前服用，療程不超過7天。

家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和皮膚彈性，若出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷、超過8小時無尿等脫水表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。腹瀉期間暫停添加新輔食，保持餐具清潔，每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護臀霜?；謴?fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)攝入，如蛋黃泥、瘦肉末等，避免高糖高脂食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)哺乳，母親應(yīng)飲食清淡。若腹瀉持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀，需及時兒科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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