拔牙后牙槽窩可通過(guò)輕柔漱口、使用醫(yī)用棉球、避免觸碰創(chuàng)口等方式清潔。牙槽窩清潔不當(dāng)可能由食物殘?jiān)鼫簟?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/6rg9cqm6k2xggc1.html" target="_blank">口腔衛(wèi)生不良、凝血塊脫落等因素引起，需結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)選擇合適方法。
1、輕柔漱口
術(shù)后24小時(shí)后可用溫鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口。將液體含在口腔內(nèi)緩慢晃動(dòng)，避免用力漱口導(dǎo)致凝血塊脫落。溫鹽水有助于減少細(xì)菌滋生，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，持續(xù)3-5天。若使用氯己定含漱液等醫(yī)用漱口水，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
2、醫(yī)用棉球
術(shù)后當(dāng)天可用無(wú)菌棉球輕壓創(chuàng)口止血，24小時(shí)內(nèi)避免更換棉球。后續(xù)清潔時(shí)可用生理鹽水浸濕棉球，輕輕擦拭牙槽窩周?chē)例X表面，避開(kāi)血凝塊區(qū)域。棉球需單次使用，不可重復(fù)操作。對(duì)碘伏棉球過(guò)敏者應(yīng)提前告知醫(yī)生。
3、避免觸碰
使用軟毛牙刷清潔其他牙齒時(shí)，應(yīng)與牙槽窩保持5毫米以上距離。禁止用牙簽、舌頭或手指觸碰創(chuàng)面，防止凝血塊移位引發(fā)干槽癥。進(jìn)食后可用注射器抽取溫水沖洗鄰牙縫隙，水流方向避開(kāi)牙槽窩。
4、飲食調(diào)節(jié)
術(shù)后3天內(nèi)選擇流質(zhì)食物如米湯、豆?jié){，避免食物殘?jiān)M(jìn)入牙槽窩。5-7天后逐步過(guò)渡到軟食，咀嚼時(shí)使用健側(cè)牙齒。禁止吸煙飲酒或進(jìn)食辛辣刺激食物，這些行為可能破壞創(chuàng)面愈合環(huán)境。
5、觀察護(hù)理
正常愈合過(guò)程中牙槽窩會(huì)形成黃白色偽膜，無(wú)須特殊處理。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腐臭味或可見(jiàn)骨面暴露，需立即復(fù)診。醫(yī)生可能使用牙科敷料如藻酸鹽填塞物或派麗奧軟膏進(jìn)行專(zhuān)業(yè)清創(chuàng)。
拔牙后2周內(nèi)避免游泳或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止創(chuàng)口出血。使用沖牙器時(shí)應(yīng)關(guān)閉高壓模式，選擇最低檔位沖洗非手術(shù)區(qū)牙齒。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查時(shí)，醫(yī)生會(huì)評(píng)估牙槽骨恢復(fù)情況并指導(dǎo)后續(xù)口腔護(hù)理方案。日常建議使用含氟牙膏維護(hù)整體口腔健康，但短期內(nèi)避免直接接觸愈合中的牙槽窩。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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