哺乳期痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、局部用藥、提肛運(yùn)動(dòng)、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。哺乳期痔瘡?fù)ǔEc孕期靜脈壓力增高、便秘、久坐久站、激素變化、分娩用力等因素有關(guān)。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,可促進(jìn)肛周血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。坐浴后可輕柔擦干,避免摩擦刺激。注意水溫不宜過(guò)高,防止?fàn)C傷皮膚。
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花等,每日飲水不少于2000毫升,避免辛辣刺激食物。規(guī)律進(jìn)食有助于軟化大便,減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的摩擦刺激。
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥,哺乳期需避免含利多卡因等可能影響乳汁的成分。用藥前需清潔患處,用藥后觀察是否出現(xiàn)皮膚過(guò)敏。
每日進(jìn)行3-5組提肛練習(xí),每組收縮肛門10-15秒后放松。該運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量,改善靜脈回流,但需避免過(guò)度用力導(dǎo)致不適。
若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無(wú)法回納,需及時(shí)至肛腸科就診。哺乳期手術(shù)需評(píng)估麻醉藥物安全性,通常優(yōu)先選擇保守治療。
哺乳期痔瘡護(hù)理需特別注意保持會(huì)陰清潔,如廁后建議用溫水沖洗,選擇純棉透氣內(nèi)褲。避免長(zhǎng)時(shí)間抱娃或久坐,每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。哺乳姿勢(shì)可側(cè)臥減輕肛門壓力,若需使用緩瀉劑應(yīng)咨詢醫(yī)生,禁止自行服用含番瀉葉等刺激性成分的藥物。日??捎涗浥疟闱闆r,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)與產(chǎn)科或肛腸科醫(yī)生溝通。
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