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急性腹瀉應(yīng)該吃什么

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急性腹瀉一般指感染性腹瀉，通常是由各種病原體腸道感染而引起。感染性腹瀉發(fā)作時，可以吃米粥、饅頭、面條、豆腐、胡蘿卜等食物，遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、腸炎寧顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、嗜酸乳桿菌膠囊、黃連素片等藥物來改善癥狀。如果不適癥狀嚴(yán)重，建議及時去醫(yī)院就診，以免貽誤病情。

一、食物

1、米粥：米粥易消化吸收，能夠為身體提供一定的能量，同時不會給腸道帶來過多的負(fù)擔(dān)。

2、饅頭：饅頭具有健脾的效果，能夠保護(hù)胃腸道黏膜。

3、面條：面條屬于堿性食物，能夠中和腸道內(nèi)的酸性物質(zhì)，緩解腹瀉引起的不適。

4、豆腐：豆腐容易被人體消化吸收，適合急性腹瀉患者食用。

5、胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的果膠，能夠吸附腸道內(nèi)的毒素；蘋果含有膳食纖維，有一定的止瀉作用。

二、藥物

1、蒙脫石散：蒙脫石散是一種常用的止瀉藥物，它具有吸附腸道內(nèi)毒素和病原體的作用，能夠保護(hù)腸道黏膜，減少腹瀉次數(shù)。

2、腸炎寧顆粒：腸炎寧顆粒減輕腸道刺激，從而起到止瀉的作用。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散：雙歧桿菌四聯(lián)活菌片可以補充腸道內(nèi)的有益菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道功能。

4、嗜酸乳桿菌膠囊：嗜酸乳桿菌膠囊可以抑制有害菌的生長繁殖，促進(jìn)腸道有益菌的生長，從而緩解腹瀉癥狀。

5、黃連素片：黃連素片具有清熱燥濕、行氣止痛、止痢止瀉的作用，對于腸道感染引起的腹瀉有一定的療效。

在日常生活中，要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物和生冷食物。注意腹部保暖，避免著涼。保證充足的休息，有助于身體的恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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