泡參一般是指西洋參，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津等功效，主要用于改善氣陰兩虛、肺氣虛、熱病傷津等癥狀。西洋參的功效和作用主要有調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)心血管、抗疲勞、改善記憶、抗氧化等。
1、調(diào)節(jié)免疫
西洋參中的皂苷成分有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高巨噬細(xì)胞活性，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖。對于免疫力低下引起的反復(fù)感冒、乏力等癥狀有一定改善作用。使用時(shí)可遵醫(yī)囑搭配黃芪顆?；蛴衿溜L(fēng)顆粒等中成藥。
2、保護(hù)心血管
西洋參可通過擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善心肌供血，降低血液黏稠度，對冠心病、心絞痛等心血管疾病有輔助調(diào)理效果。常與丹參滴丸、麝香保心丸等藥物聯(lián)合使用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
3、抗疲勞
西洋參能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，減少運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積，緩解體力或腦力過度消耗導(dǎo)致的疲倦感。適合長期熬夜、工作強(qiáng)度大的人群泡水飲用，但不宜過量以免引起失眠。
4、改善記憶
西洋參皂苷可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)腦細(xì)胞代謝活性，對年齡相關(guān)性記憶力減退、阿爾茨海默病早期癥狀有改善作用。臨床常與銀杏葉片、奧拉西坦膠囊等促智藥物配合使用。
5、抗氧化
西洋參中的多糖和皂苷能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，對皮膚老化、動(dòng)脈粥樣硬化等氧化應(yīng)激相關(guān)疾病有預(yù)防作用。日?？纱钆渚S生素E軟膠囊或谷胱甘肽片增強(qiáng)抗氧化效果。
西洋參性涼，脾胃虛寒者應(yīng)慎用，服用期間避免與藜蘆、五靈脂等中藥同用。建議選擇切片含服或煎煮的方式，每日用量控制在3-6克。長期使用需監(jiān)測血壓血糖變化，出現(xiàn)心悸、頭痛等不適及時(shí)停藥就醫(yī)。日常可搭配枸杞、麥冬等滋陰藥材增強(qiáng)補(bǔ)益效果，但不宜與咖啡、濃茶同服以免影響吸收。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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