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甘麥棗湯的效果如何

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甘麥棗湯具有安神助眠、緩解焦慮的效果，適用于心脾兩虛型失眠和輕度情緒障礙。其主要成分甘草、小麥、大棗可協(xié)同發(fā)揮養(yǎng)心健脾、調(diào)和氣血的作用。

1、安神助眠

甘麥棗湯中的小麥富含色氨酸，能促進(jìn)血清素合成，改善睡眠質(zhì)量；甘草所含甘草甜素可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性；大棗的環(huán)磷酸腺苷成分有助于穩(wěn)定情緒。三者合用對(duì)入睡困難、睡眠淺等心脾兩虛型失眠效果顯著。

2、緩解焦慮

該方劑通過(guò)調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸功能，降低皮質(zhì)醇水平，對(duì)更年期綜合征、產(chǎn)后抑郁等情志失調(diào)引起的焦慮狀態(tài)有緩解作用。臨床觀(guān)察顯示連續(xù)服用2-4周后，心悸、煩躁等癥狀可減輕。

3、調(diào)理胃腸

甘草中的甘草酸能保護(hù)胃黏膜，大棗多糖可促進(jìn)腸道益生菌增殖，對(duì)神經(jīng)性胃炎、腸易激綜合征伴隨的脘腹脹悶、食欲不振有輔助改善效果。建議飯后溫服以增強(qiáng)對(duì)消化系統(tǒng)的調(diào)理作用。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

小麥胚芽含維生素B族和鋅元素，大棗富含鐵和維生素C，甘草含多種黃酮類(lèi)物質(zhì)，能為慢性消耗性疾病患者或產(chǎn)后女性提供營(yíng)養(yǎng)支持，改善氣血不足導(dǎo)致的乏力癥狀。

5、調(diào)節(jié)免疫

甘草多糖和小麥麩皮中的β-葡聚糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，大棗三萜類(lèi)化合物能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，對(duì)長(zhǎng)期壓力導(dǎo)致的免疫功能紊亂有一定糾正效果，但需配合規(guī)律作息才能持續(xù)起效。

服用甘麥棗湯期間應(yīng)避免濃茶、咖啡等刺激性飲品，陰虛火旺者慎用。建議每日1劑分2次溫服，連續(xù)使用不超過(guò)2個(gè)月。若失眠焦慮癥狀持續(xù)加重，或出現(xiàn)明顯心悸、頭暈等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查甲狀腺功能亢進(jìn)、抑郁癥等器質(zhì)性疾病。日?？膳浜习硕五\、冥想等放松訓(xùn)練增強(qiáng)療效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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