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例假來了能喝去濕氣的茶嗎

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例假一般指月經(jīng)，月經(jīng)期間女性的子宮內(nèi)膜會周期性脫落及出血。月經(jīng)來了一般不可以喝去濕氣的茶，避免造成腹部疼痛或月經(jīng)失調(diào)。

女性月經(jīng)期間不要喝去濕氣的茶，比如紅豆薏米茶、荷葉茶、茯苓茶等。這些茶都偏涼性，容易使寒邪滯留子宮，出現(xiàn)淤血，淤血內(nèi)阻就會引起血液循環(huán)不暢。因為月經(jīng)期間，女性身體處于比較虛弱的階段，對冷熱的刺激比較敏感。各方面稍不注意就會引起痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。因此，在月經(jīng)期間要做好保暖工作，及時添加衣物，避免受涼。同時，也要注意飲食習(xí)慣，以清淡、易消化的食物為主，比如小米粥、瘦肉粥等。還要避免食用生冷的食物，比如生魚片、雪糕等。

月經(jīng)期間，如有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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