例假通常是指月經(jīng)，小月子是指人工流產(chǎn)后身體恢復(fù)的一段時間。女性身體恢復(fù)后可能1-2個月會來月經(jīng)。
通常情況下，在做完人工流產(chǎn)手術(shù)后，子宮、卵巢需要1-2個月的時間才能完全恢復(fù)正常，重新開始排卵、來月經(jīng)。如果身體恢復(fù)較好，營養(yǎng)比較充足，可能會恢復(fù)得比較快，1個月左右可以來月經(jīng)。但如果身體恢復(fù)情況較差，存在營養(yǎng)不良的情況，則有可能2個月左右來月經(jīng)。
在飲食上，建議多吃富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等成分的食物，如火龍果、豆?jié){、瘦肉、西紅柿、蘋果等，可以補充身體所需的能量，有助于維持機體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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