孕婦血壓正常范圍標準是收縮壓90-139毫米汞柱,舒張壓60-89毫米汞柱。妊娠期血壓監(jiān)測需結合孕周及基礎血壓綜合評估,若血壓超過140/90毫米汞柱需警惕妊娠期高血壓疾病。
孕婦血壓監(jiān)測是產前檢查的重要項目,正常范圍與非妊娠期成人相近,但需考慮妊娠期生理變化。妊娠早期因血管擴張可能出現(xiàn)血壓輕度下降,中期逐漸恢復至孕前水平,晚期可能因血容量增加略有上升。家庭自測血壓建議選擇同一時間段、同一體位測量,避免情緒波動或活動后立即檢測。電子血壓計需定期校準,袖帶尺寸應與上臂圍匹配。血壓值連續(xù)兩次超過135/85毫米汞柱時建議就醫(yī)復查。
妊娠期高血壓疾病包括妊娠高血壓、子癇前期等,可能伴隨蛋白尿、水腫或血小板減少。高危因素包括初產婦、多胎妊娠、慢性高血壓病史等。日常需保證優(yōu)質蛋白和鉀攝入,減少高鹽食品,每日鈉攝入不超過5克。適度運動如散步有助于改善循環(huán),但避免久站或劇烈活動。左側臥位休息可減輕子宮對下腔靜脈壓迫,建議每日保證8小時睡眠。出現(xiàn)頭痛、視物模糊或上腹痛等癥狀需立即就醫(yī)。
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