艾灸煙霧對(duì)身體的危害一般不大。
艾灸時(shí)產(chǎn)生的煙霧,主要成分包含艾草揮發(fā)油、顆粒物等。艾草揮發(fā)油中含桉油精、樟腦等物質(zhì),具有一定抗菌、消炎作用,正常情況下一般不會(huì)對(duì)身體造成明顯傷害。多數(shù)人在通風(fēng)良好的環(huán)境中艾灸,吸入的煙霧量有限,人體自身具備一定的代謝能力,能夠?qū)⑸倭坑泻ξ镔|(zhì)排出體外。不過,個(gè)體對(duì)艾灸煙霧的耐受程度存在差異,部分人可能較為敏感,但只要控制好艾灸環(huán)境與時(shí)間,這種危害可有效降低。
日常護(hù)理方面,進(jìn)行艾灸時(shí)要確??臻g通風(fēng)良好,可開啟門窗或借助空氣凈化器輔助空氣流通。控制艾灸時(shí)長,避免長時(shí)間暴露在煙霧環(huán)境中。若在艾灸過程中出現(xiàn)不適,如頭暈、咳嗽等,應(yīng)立即停止艾灸,到空氣清新處休息。
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