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冬青實的好處與功效

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冬青實是冬青科植物冬青的果實，具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，常用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風濕痹痛等癥狀。

1、清熱解毒

冬青實性寒味苦，歸肺經(jīng)和肝經(jīng)，能有效清除體內熱毒。對于風熱感冒引起的咽喉腫痛、牙齦紅腫等癥狀有緩解作用?，F(xiàn)代研究表明其含有的冬青苷等成分具有抗炎作用，可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物生長。使用時可將干燥果實煎湯內服或研末外敷患處。

2、消腫止痛

冬青實所含的揮發(fā)油和三萜類化合物能減輕局部組織充血水腫，對跌打損傷導致的瘀血腫脹有明顯改善效果。臨床常用于軟組織挫傷初期，能縮短瘀斑消退時間?？膳浜霞t花、當歸等藥材制成膏劑外涂，但皮膚破損處禁用。

3、活血化瘀

該果實能促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)障礙，對氣滯血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻腹痛有調理作用。其活性成分可降低血液黏稠度，抑制血小板過度聚集。建議與益母草、川芎配伍使用，月經(jīng)量多者及孕婦慎用。

4、祛風除濕

對于風濕性關節(jié)炎引起的關節(jié)腫痛、屈伸不利，冬青實能祛除經(jīng)絡中的風濕邪氣。所含的冬青酸等成分可抑制前列腺素合成，減輕關節(jié)炎癥反應。多與獨活、威靈仙等祛風濕藥同用，需注意長期使用可能引起胃腸不適。

5、抑菌抗病毒

實驗顯示冬青實提取物對流感病毒、皰疹病毒等有抑制作用，其多酚類物質能干擾病毒復制周期。在呼吸道感染流行季節(jié)，可用冬青葉與果實煎水代茶飲作為預防，但虛寒體質者不宜過量服用。

使用冬青實時應注意控制用量，常規(guī)煎服劑量為6-12克，過量可能引起惡心嘔吐等不良反應。外敷時需避開黏膜及破損皮膚。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質辨證使用，風寒感冒及脾胃虛寒者慎用。日?？纱钆渚栈ā⒔疸y花等清熱藥材泡飲，避免與溫補類藥物同服。儲存時應置陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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