甲流即甲型H1N1流感，屬于自限性疾病，輕癥患者可通過(guò)居家護(hù)理緩解癥狀。主要干預(yù)方式包括隔離防護(hù)、對(duì)癥處理、營(yíng)養(yǎng)支持、環(huán)境消毒及病情監(jiān)測(cè)。
1、隔離防護(hù)
患者需單獨(dú)居住并佩戴口罩，避免與家人共用餐具。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。家庭成員接觸患者后需用含氯消毒劑洗手。
2、對(duì)癥處理
發(fā)熱超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被悠?。咽痛可用生理鹽水漱口，咳嗽劇烈時(shí)可飲用蜂蜜水。禁用阿司匹林以防瑞氏綜合征。
3、營(yíng)養(yǎng)支持
每日飲水1500-2000毫升，選擇小米粥、蒸蛋等易消化食物。適量補(bǔ)充維生素C泡騰片和乳鐵蛋白粉，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。
4、環(huán)境消毒
門(mén)把手、馬桶等高頻接觸部位每日用75%酒精擦拭?；颊咭挛镄?0℃以上熱水浸泡清洗，分泌物要用含氯消毒劑處理后再丟棄。
5、病情監(jiān)測(cè)
記錄體溫變化及呼吸頻率，若出現(xiàn)持續(xù)高熱3天不退、胸悶氣促、意識(shí)模糊等癥狀，需立即就醫(yī)。孕婦、嬰幼兒及慢性病患者建議早期就診。
居家期間保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行室內(nèi)簡(jiǎn)單活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)?？祻?fù)后仍須觀察1周，流感痊愈后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。家庭成員可提前接種流感疫苗，日常注意手衛(wèi)生和呼吸道禮儀，流感季減少前往人群密集場(chǎng)所。若出現(xiàn)類似癥狀應(yīng)及早就診明確診斷，避免交叉感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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