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什么人易得乳腺癌

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乳腺癌高危人群主要包括有乳腺癌家族史者、長期雌激素暴露者、肥胖人群、未生育或晚育女性以及既往乳腺疾病患者。

1、有乳腺癌家族史者

直系親屬中若有乳腺癌患者，其患病風險顯著增加，尤其攜帶BRCA1/2基因突變者風險更高。這類人群需定期進行乳腺超聲或鉬靶檢查，必要時可考慮遺傳咨詢。

2、長期雌激素暴露者

月經初潮早于12歲或絕經晚于55歲的女性，雌激素作用時間延長；長期使用含雌激素的避孕藥或激素替代治療也可能增加風險。建議控制外源性雌激素使用時長。

3、肥胖人群

脂肪組織可轉化雄激素為雌激素，肥胖者體內雌激素水平較高，尤其絕經后女性風險更明顯。保持體重指數(shù)在18.5-24之間有助于降低風險。

4、未生育或晚育女性

未經歷妊娠或首次生育年齡超過35歲者，乳腺細胞缺乏孕激素保護，更易受雌激素持續(xù)刺激。適齡生育和母乳喂養(yǎng)具有保護作用。

5、既往乳腺疾病患者

乳腺不典型增生、導管內乳頭狀瘤等良性疾病可能惡變，尤其伴有鈣化灶者需密切隨訪。每6-12個月復查乳腺影像學檢查。

建議高危人群保持規(guī)律運動，每周進行150分鐘中等強度有氧活動；減少高脂高糖飲食，增加蔬菜水果及全谷物攝入；避免熬夜和過量飲酒；35歲后每年進行乳腺專項體檢，發(fā)現(xiàn)乳房腫塊、乳頭溢液等異常及時就診。普通人群也應每月自檢乳房，注意對稱性變化及皮膚凹陷等體征。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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