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乳腺癌根治術后飲食

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乳腺癌根治術后飲食需注重營養(yǎng)均衡與易消化，可適量攝入優(yōu)質蛋白、維生素及膳食纖維豐富的食物，避免高脂、辛辣刺激食物。術后飲食調整有助于促進傷口愈合、增強免疫力。

1、優(yōu)質蛋白

術后需補充優(yōu)質蛋白幫助組織修復，如雞蛋羹、清蒸魚、豆腐等。蛋白質參與細胞再生，對手術創(chuàng)面愈合至關重要。烹調方式以蒸煮為主，避免油炸或燒烤。若對海鮮過敏可選擇去皮雞肉或瘦豬肉。

2、維生素補充

新鮮蔬菜水果如西藍花、胡蘿卜、獼猴桃可提供維生素C和抗氧化物質。維生素C促進膠原蛋白合成，有助于切口愈合。每日建議攝入300-500克蔬菜，200-350克水果，避免榨汁導致膳食纖維流失。

3、全谷物主食

燕麥、小米、糙米等全谷物提供B族維生素和膳食纖維，維持腸道功能。術后胃腸蠕動減弱，全谷物可預防便秘。建議將精米面替換為雜糧飯，每日主食量控制在200-300克，分多次少量進食。

4、低脂乳制品

脫脂牛奶、無糖酸奶含鈣質和益生菌，適合術后消化系統(tǒng)恢復。乳制品中的酪蛋白易被吸收，但需選擇低脂品種避免脂肪攝入過量。乳糖不耐受者可選用舒化奶或豆?jié){替代。

5、水分攝入

每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用溫水或淡茶水。充足水分可加速代謝廢物排出，減少藥物對腎臟的負擔。術后初期可用吸管小口啜飲，避免一次性大量飲水引起腹脹。

乳腺癌術后飲食需根據(jù)個體恢復情況調整，初期以流質半流質為主，逐步過渡到軟食。避免人參、蜂王漿等含雌激素成分的補品。術后2周內忌食生冷食物，所有食材需徹底加熱。若出現(xiàn)進食后嘔吐、腹瀉等不適，應及時聯(lián)系主治醫(yī)師評估營養(yǎng)方案?；謴推诳膳浜陷p度活動如散步促進胃腸蠕動，但需避免提重物或劇烈運動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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