苓皮通常指茯苓皮，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、配伍入藥、外敷患處、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
茯苓皮可單獨或與其他藥材配伍煎煮后服用，常用于治療水腫、小便不利等癥狀。煎煮時需將茯苓皮浸泡30分鐘，水量以淹沒藥材為宜，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘。脾胃虛弱者宜搭配白術、黨參等健脾藥物。
2、研末沖服
干燥茯苓皮研磨成細粉后可直接用溫水送服，每次用量不宜超過5克。此法適合需要快速發(fā)揮利水功效的情況，但口感較苦澀。研末后也可裝入膠囊服用，減少對胃腸道的刺激。
3、配伍入藥
茯苓皮常與豬苓、澤瀉等利水滲濕藥配伍，增強消腫功效；與桂枝、白術同用可治療脾虛濕盛；搭配黃芪能改善氣虛水腫。經(jīng)典方劑如五苓散、苓桂術甘湯均含茯苓皮。
4、外敷患處
將茯苓皮粉末與醋或蜂蜜調(diào)成糊狀，外敷于水腫部位，可緩解局部腫脹。皮膚破損處禁用。也可煎煮濃汁后浸濕紗布濕敷，適用于輕度下肢浮腫，每次敷15分鐘。
5、制作藥膳
茯苓皮可與赤小豆、薏苡仁等煮粥，適合脾虛濕重人群日常調(diào)理。燉湯時加入10克茯苓皮能增強湯品的利水功效，但孕婦慎用。制作前需充分清洗去除表面雜質(zhì)。
使用茯苓皮時需注意體質(zhì)辨證，陰虛津虧者慎用。建議在中醫(yī)師指導下規(guī)范使用，避免長期大量服用。日?？纱钆溥m量運動促進水液代謝，飲食宜清淡少鹽，水腫嚴重者應及時就醫(yī)排查腎臟或心臟疾病。保存時應置于陰涼干燥處，防止霉變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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