慢阻肺病人需注意戒煙、規(guī)范用藥、預(yù)防感染、適度運(yùn)動(dòng)及營養(yǎng)支持。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，是以持續(xù)氣流受限為特征的疾病，需長期綜合管理。
1、戒煙
吸煙是慢阻肺最主要的致病因素，繼續(xù)吸煙會(huì)加速肺功能下降。病人應(yīng)徹底戒煙，避免接觸二手煙。戒煙后咳嗽、咳痰等癥狀可能減輕，肺功能衰退速度可減緩。若自行戒煙困難，可尋求戒煙門診幫助，采用尼古丁替代療法或遵醫(yī)囑使用鹽酸安非他酮緩釋片等藥物輔助。
2、規(guī)范用藥
需長期規(guī)律使用支氣管擴(kuò)張劑控制癥狀，如噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等。急性加重期可能需加用潑尼松片抗炎治療。所有藥物應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行增減劑量。吸入裝置需正確操作，定期清潔，避免藥物殘留影響療效。
3、預(yù)防感染
慢阻肺病人易因呼吸道感染誘發(fā)急性加重。建議每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗，流行季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所。外出佩戴口罩，勤洗手，保持室內(nèi)通風(fēng)。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療導(dǎo)致病情惡化。
4、適度運(yùn)動(dòng)
在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和呼吸訓(xùn)練，如步行、太極拳、縮唇呼吸等，可改善心肺耐力。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以輕微氣促但不影響對(duì)話為宜，避免過度勞累。合并低氧血癥者需在氧療支持下運(yùn)動(dòng)。長期臥床會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮，應(yīng)保持適度活動(dòng)。
5、營養(yǎng)支持
慢阻肺病人常伴有營養(yǎng)不良，需保證充足熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、豆制品等。少食多餐，避免飽餐后膈肌上抬影響呼吸。合并二氧化碳潴留者需限制碳水化合物攝入?？裳a(bǔ)充維生素D和鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松，必要時(shí)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。
慢阻肺病人應(yīng)定期復(fù)查肺功能，監(jiān)測(cè)病情變化。居家使用氧療者需規(guī)范操作，避免火災(zāi)隱患。保持環(huán)境濕度適宜，避免冷空氣刺激。學(xué)習(xí)識(shí)別急性加重征兆，如氣促加重、痰量增多等，及時(shí)就醫(yī)。家屬應(yīng)協(xié)助記錄癥狀變化和用藥情況，陪同就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)反饋。通過規(guī)范管理和健康生活方式，多數(shù)病人可有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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