石膏拆除后一般需要1-4周才能恢復(fù)正常行走,具體時間與骨折部位、愈合程度及康復(fù)訓(xùn)練有關(guān)。
石膏拆除后能否立即行走需根據(jù)骨折類型和愈合情況綜合判斷。上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折拆除石膏后,若無明顯疼痛腫脹,通常1-2周內(nèi)可逐步恢復(fù)日?;顒印O轮钦廴缑勲韫枪钦?,拆除后需先借助拐杖部分負(fù)重行走2-3周,待X線復(fù)查顯示骨痂形成良好后過渡到完全負(fù)重。踝關(guān)節(jié)骨折拆除石膏后建議先進行踝泵運動、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練1周,再嘗試站立平衡練習(xí),2周后逐步增加行走距離。兒童骨折愈合較快,拆除石膏后1-2周多可恢復(fù)行走,但需避免劇烈跑跳。老年人或骨質(zhì)疏松患者恢復(fù)期可能延長至3-4周,期間需加強鈣質(zhì)補充和防跌倒措施。
石膏拆除后應(yīng)循序漸進開展康復(fù)訓(xùn)練,初期行走時可使用護具或彈性繃帶提供支撐,每日行走時間控制在15-30分鐘,分3-4次完成。若出現(xiàn)患肢腫脹、皮膚發(fā)紫或持續(xù)疼痛,應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)復(fù)查。康復(fù)期間可配合熱敷、低頻脈沖電刺激等物理治療促進血液循環(huán),飲食注意補充蛋白質(zhì)、維生素D和鈣質(zhì),避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。
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