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人為什么那么容易中風(fēng)啊

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中風(fēng)通常由高血壓、動脈粥樣硬化、心臟疾病、不良生活習(xí)慣及遺傳因素等原因引起，可通過控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒及定期體檢等方式預(yù)防。

1、高血壓

長期高血壓會導(dǎo)致腦血管壁損傷，增加血管破裂或堵塞的概率?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時限制鈉鹽攝入，每日監(jiān)測血壓。

2、動脈粥樣硬化

血脂異常會形成血管斑塊，造成腦部供血不足。常見癥狀包括肢體麻木、言語不清。需服用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物穩(wěn)定斑塊，配合低脂飲食和有氧運動。

3、心臟疾病

房顫等疾病易形成心源性血栓，脫落后可能引發(fā)腦栓塞。患者常有心悸、胸悶表現(xiàn)。建議使用華法林鈉片、達比加群酯膠囊等抗凝藥物，并定期進行心電圖檢查。

4、不良生活習(xí)慣

長期吸煙會損傷血管內(nèi)皮，過量飲酒可能誘發(fā)血壓驟升。這類人群需逐步戒煙，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克，增加蔬菜水果攝入量。

5、遺傳因素

有中風(fēng)家族史者患病風(fēng)險顯著增高。此類人群應(yīng)從青年期開始篩查血壓、血糖等指標(biāo)，避免肥胖，保持每周150分鐘中等強度運動如快走、游泳。

預(yù)防中風(fēng)需綜合管理危險因素，每日食鹽量控制在5克以下，增加全谷物和深海魚類攝入。建議40歲以上人群每年進行頸動脈超聲檢查，糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下。突發(fā)面部歪斜、肢體無力等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)，爭取在4.5小時黃金時間內(nèi)接受溶栓治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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