腳踝筋疼腫可能與韌帶損傷、肌腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)滑膜炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷,避免延誤治療。
劇烈運(yùn)動或意外扭傷可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂或拉傷,表現(xiàn)為局部腫脹疼痛伴活動受限。急性期需制動冰敷,慢性損傷可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉貼劑緩解癥狀。
跟腱或腓骨肌腱因過度使用出現(xiàn)無菌性炎癥,常見于長跑愛好者。典型癥狀為踝后部刺痛和晨僵,可通過超聲波治療配合塞來昔布膠囊控制炎癥。
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)急性炎癥,多累及第一跖趾關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。發(fā)作時關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯,需檢測血尿酸水平,急性期使用秋水仙堿片聯(lián)合依托考昔片治療。
踝關(guān)節(jié)軟骨退變導(dǎo)致骨質(zhì)增生,中老年患者多見。表現(xiàn)為活動時疼痛加重并伴摩擦感,可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉配合口服硫酸氨基葡萄糖膠囊改善癥狀。
滑膜組織異常增生引發(fā)關(guān)節(jié)積液,可能與創(chuàng)傷或感染有關(guān)。需通過MRI檢查確診,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù),輕癥可用雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥。
日常應(yīng)注意避免踝關(guān)節(jié)過度負(fù)重,運(yùn)動時佩戴護(hù)踝器具,控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。發(fā)作期抬高患肢促進(jìn)靜脈回流,飲食上痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入,骨關(guān)節(jié)炎患者可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和膠原蛋白。若腫脹持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫發(fā)熱,須立即至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。
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