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參松養(yǎng)心膠囊治療失眠嗎

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參松養(yǎng)心膠囊可以輔助治療部分類型的失眠。該中成藥具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，適用于氣陰兩虛兼心脈瘀阻型失眠患者，表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒伴心悸胸悶等癥狀。

參松養(yǎng)心膠囊中的丹參、酸棗仁等成分能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善心肌供血，對(duì)心腎不交型失眠有一定緩解作用。臨床觀察顯示，該藥可縮短入睡時(shí)間，減少夜間覺(jué)醒次數(shù)，尤其適用于更年期女性或冠心病患者的伴隨失眠癥狀。但需注意，器質(zhì)性病變?nèi)缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、抑郁癥等引起的失眠需針對(duì)原發(fā)病治療。長(zhǎng)期失眠患者建議配合認(rèn)知行為療法，避免單純依賴藥物。用藥期間可能出現(xiàn)輕微消化道反應(yīng)，陰虛火旺者慎用。

失眠患者除藥物治療外，建議保持規(guī)律作息，睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，臥室環(huán)境宜保持黑暗安靜?？蓢L試飲用酸棗仁百合茶，晚餐選擇小米粥等富含色氨酸的食物。適度進(jìn)行八段錦、冥想等放松訓(xùn)練，避免午睡超過(guò)30分鐘。若失眠持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或伴隨情緒低落、日間功能下降，需及時(shí)到睡眠專科或心身醫(yī)學(xué)科就診，完善多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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