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普通感冒發(fā)燒一般幾天

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普通感冒發(fā)燒一般持續(xù)3-5天，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、病毒類型及護(hù)理措施有關(guān)。

普通感冒引起的發(fā)熱通常在第1-3天達(dá)到高峰，體溫可能升至38-39攝氏度，伴隨鼻塞、咽痛等上呼吸道癥狀。此階段病毒復(fù)制活躍，免疫系統(tǒng)啟動(dòng)防御反應(yīng)，適當(dāng)休息和補(bǔ)充水分有助于緩解癥狀。若未合并細(xì)菌感染，多數(shù)患者在第4-5天體溫逐漸恢復(fù)正常，但咳嗽、流涕等癥狀可能持續(xù)1-2周。兒童或免疫力較弱者發(fā)熱期可能延長(zhǎng)至5-7天，但整體病程仍符合自限性規(guī)律。退熱后若出現(xiàn)反復(fù)高熱、膿痰或耳痛等癥狀，需警惕繼發(fā)細(xì)菌性中耳炎或肺炎的可能。

感冒期間建議保持每日2000毫升以上飲水量，選擇溫開(kāi)水、淡蜂蜜水或檸檬水；飲食以易消化的粥類、蒸蛋及新鮮蔬菜水果為主，避免辛辣刺激食物；保證7-8小時(shí)睡眠并避免劇烈運(yùn)動(dòng)，居室濕度維持在50%-60%。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可物理降溫，如溫水擦浴或退熱貼，但禁止酒精擦浴。若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)5天或出現(xiàn)意識(shí)模糊、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查流感、新冠肺炎等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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