腹瀉主要表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣,可能伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱等癥狀。腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉,主要由感染、飲食不當(dāng)、藥物反應(yīng)、腸道疾病等因素引起。
急性腹瀉通常由病毒、細(xì)菌或寄生蟲(chóng)感染引起,常見(jiàn)于進(jìn)食不潔食物或飲用污染水源后,癥狀包括頻繁水樣便、惡心嘔吐、低熱等,多數(shù)在1-2周內(nèi)自愈。慢性腹瀉持續(xù)時(shí)間超過(guò)4周,可能與腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等疾病有關(guān),需通過(guò)糞便檢測(cè)、腸鏡等檢查明確病因。感染性腹瀉需注意補(bǔ)液防止脫水,可口服補(bǔ)液鹽;非感染性腹瀉需針對(duì)原發(fā)病治療,如乳糖不耐受患者應(yīng)避免乳制品。腹瀉期間建議進(jìn)食米湯、面條等低纖維食物,避免高脂、辛辣刺激飲食。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。
預(yù)防腹瀉需注意飲食衛(wèi)生,避免生冷食物,飯前便后洗手。嬰幼兒、老年人及免疫力低下者更需警惕脫水風(fēng)險(xiǎn),可備用電解質(zhì)補(bǔ)液劑。長(zhǎng)期反復(fù)腹瀉或伴隨體重下降者,應(yīng)盡早就診排查克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等潛在疾病。
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