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桃仁的功效與作用禁忌

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桃仁具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、止咳平喘等功效，適用于血瘀經(jīng)閉、腸燥便秘、咳嗽氣喘等癥狀，但孕婦、出血性疾病患者及脾虛便溏者禁用。

1、活血化瘀

桃仁能促進(jìn)血液循環(huán)，消散瘀血，常用于治療女性血瘀型痛經(jīng)、閉經(jīng)或產(chǎn)后惡露不盡。其有效成分可抑制血小板聚集，改善微循環(huán)障礙。血瘀體質(zhì)者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍紅花、當(dāng)歸等藥材使用，但需避免與抗凝藥物同服。

2、潤(rùn)腸通便

桃仁含有的脂肪油能潤(rùn)滑腸道，刺激腸壁蠕動(dòng)，對(duì)老年性便秘、術(shù)后腸麻痹有緩解作用。使用時(shí)建議研磨成粉與蜂蜜調(diào)服，每日用量不超過10克。長(zhǎng)期便秘者需排查腸道器質(zhì)性疾病。

3、止咳平喘

桃仁中的苦杏仁苷具有鎮(zhèn)咳作用，對(duì)慢性支氣管炎、哮喘引發(fā)的咳嗽氣喘有一定效果。常與杏仁、紫蘇子配伍制成煎劑，但需嚴(yán)格控制劑量，過量可能引起氰化物中毒。

4、抗炎鎮(zhèn)痛

桃仁提取物可抑制前列腺素合成，減輕跌打損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的腫痛癥狀。外用時(shí)可將桃仁搗碎與黃酒調(diào)敷患處，皮膚破損者禁用。內(nèi)服需注意可能引起胃腸不適。

5、改善認(rèn)知

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示桃仁能增強(qiáng)腦血流，對(duì)血管性癡呆有潛在改善作用。但臨床證據(jù)有限，不建議自行用于認(rèn)知障礙治療。老年患者使用前應(yīng)評(píng)估出血風(fēng)險(xiǎn)。

使用桃仁時(shí)需注意：生桃仁含有氰苷類毒性成分，必須經(jīng)過炮制或煮沸后使用；日常保健用量建議每日3-9克，分2次服用；服用期間忌食生冷油膩食物；出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用；儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處防止霉變；慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證；經(jīng)期女性慎用活血類中藥；服藥期間定期監(jiān)測(cè)凝血功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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