一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

艾葉紅花泡腳的功效與作用是什么

3479次瀏覽

艾葉紅花泡腳具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、緩解疲勞等功效，主要用于改善手腳冰涼、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

1、溫經(jīng)散寒

艾葉性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的作用。紅花味辛性溫，歸心、肝經(jīng)，能活血通經(jīng)、散瘀止痛。兩者合用泡腳可通過(guò)足部經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒濕之氣，適合冬季或陽(yáng)虛體質(zhì)人群使用。使用時(shí)可取艾葉30克、紅花10克煮沸后兌溫水浸泡，水溫維持在40-45攝氏度為宜。

2、活血化瘀

紅花所含紅花黃色素能擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善微循環(huán)；艾葉中的揮發(fā)油成分可促進(jìn)局部血液循環(huán)。對(duì)于氣滯血瘀引起的痛經(jīng)、跌打損傷后淤血腫脹，堅(jiān)持泡腳有助于緩解癥狀。但皮膚破損、靜脈曲張或出血傾向者禁用，孕婦須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、緩解疲勞

通過(guò)溫?zé)岽碳ぷ愕子咳妊ㄎ?，能放松腿部肌肉、消除運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積。配合艾葉的鎮(zhèn)靜安神作用，對(duì)長(zhǎng)期站立、腦力勞動(dòng)者改善睡眠質(zhì)量有一定幫助。建議睡前浸泡15-20分鐘，可加入適量生姜增強(qiáng)效果，泡后及時(shí)擦干避免著涼。

4、輔助改善關(guān)節(jié)疼痛

對(duì)于風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)冷痛、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晨僵，藥液的熱力和藥效能滲透至關(guān)節(jié)腔，減輕炎癥反應(yīng)。需配合醫(yī)生治療方案，嚴(yán)重紅腫熱痛者不宜使用。藥材可重復(fù)煎煮2-3次，但隔夜藥液易變質(zhì)應(yīng)丟棄。

5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

對(duì)于宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)，通過(guò)足三陰經(jīng)的調(diào)理作用，可能間接影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能。但器質(zhì)性疾病如多囊卵巢綜合征等需就醫(yī)，不能依賴泡腳治療。糖尿病患者需嚴(yán)格控制水溫，避免燙傷。

使用艾葉紅花泡腳時(shí)應(yīng)注意體質(zhì)辨證，陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干、咽痛等不適，應(yīng)立即停用。泡腳后飲用溫開(kāi)水補(bǔ)充水分，避免空腹或餐后立即進(jìn)行。藥材建議選用無(wú)硫熏制的優(yōu)質(zhì)艾葉和藏紅花，每周使用3-4次為宜，連續(xù)使用1個(gè)月后建議停用1周。若癥狀未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診排查病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>