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老年人皮膚瘙癢該怎么緩解

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老年人皮膚瘙癢可通過保濕護理、避免刺激、藥物治療、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。皮膚瘙癢可能與皮膚干燥、過敏反應、慢性疾病等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、保濕護理

老年人皮脂腺分泌減少易導致皮膚干燥，建議每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。避免使用堿性肥皂，水溫控制在40℃以下，減少洗澡頻率至每周2-3次。

2、避免刺激

選擇純棉透氣衣物，避免羊毛等粗糙面料摩擦皮膚。居住環(huán)境保持濕度在40%-60%，冬季可使用加濕器。忌食辛辣食物及酒精，減少組胺釋放導致的瘙癢加重。

3、藥物治療

輕中度瘙癢可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪口服溶液等抗組胺藥。局部可涂抹氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏，合并感染者需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。嚴重者可能需要注射復方倍他米松注射液。

4、光療

頑固性瘙癢可采用窄譜UVB光療，每周2-3次，通過抑制皮膚免疫反應緩解癥狀。治療期間需加強皮膚保濕，注意眼部防護，禁忌用于光敏性疾病患者。

5、中醫(yī)調(diào)理

血虛風燥型可用當歸飲子加減，濕熱蘊結型適用龍膽瀉肝湯。外洗方可選用苦參、地膚子、白鮮皮各30克煎湯濕敷。針灸取穴曲池、血海、三陰交等。

老年皮膚瘙癢患者應建立規(guī)律作息，保證每日飲水量1500-2000毫升，適量補充維生素A、E及Omega-3脂肪酸。避免過度搔抓導致皮膚破損，夜間可戴棉質(zhì)手套。適當進行八段錦等舒緩運動改善血液循環(huán)，合并糖尿病、腎病等基礎疾病者需嚴格控制原發(fā)病。建議每3個月復查肝腎功能，長期使用激素類藥物者需監(jiān)測血壓血糖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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