一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

男孩青春期發(fā)育的五個(gè)階段是什么

2592次瀏覽

男孩青春期發(fā)育主要經(jīng)歷睪丸發(fā)育、陰莖增長(zhǎng)、身高激增、變聲及遺精五個(gè)階段。

一、睪丸發(fā)育

男孩青春期啟動(dòng)的首要標(biāo)志是睪丸體積增大，通常出現(xiàn)在9-14歲。此時(shí)睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞開始分泌睪酮，陰囊皮膚逐漸變薄泛紅。這個(gè)階段持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能伴隨輕微陰毛生長(zhǎng)。家長(zhǎng)需注意保持孩子會(huì)陰部清潔干燥，選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。

二、陰莖增長(zhǎng)

在睪丸發(fā)育后1-2年進(jìn)入陰莖明顯增長(zhǎng)期，龜頭與陰莖海綿體同步發(fā)育。此時(shí)陰莖海綿體血管竇擴(kuò)張能力增強(qiáng)，可能出現(xiàn)夜間勃起現(xiàn)象。該階段通常伴隨陰毛密度增加，顏色加深。建議每日用清水清洗陰莖頭，避免包皮垢積聚。

三、身高激增

生長(zhǎng)高峰多出現(xiàn)在12-16歲，年增長(zhǎng)幅度可達(dá)7-12厘米。此時(shí)期長(zhǎng)骨骨骺板在生長(zhǎng)激素和性激素共同作用下快速生長(zhǎng)，肩寬明顯增加，肌肉質(zhì)量提升。需保證每日攝入足量鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋及瘦肉等。

四、變聲

由于喉結(jié)突出和聲帶增厚，聲音從童聲逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槌扇藴喓褚羯?，這個(gè)過程常持續(xù)6-12個(gè)月。變聲期間應(yīng)避免高聲喊叫，減少辛辣食物攝入，適量飲用溫水保持喉部濕潤(rùn)。

五、遺精

標(biāo)志著生殖系統(tǒng)初步成熟，多發(fā)生在13-17歲。此時(shí)精囊腺、前列腺等附屬性腺發(fā)育完善，在睡眠中可能出現(xiàn)精液自然溢出。這是正常生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)提前進(jìn)行性教育引導(dǎo)，減輕孩子心理負(fù)擔(dān)。

青春期各階段持續(xù)時(shí)間存在個(gè)體差異，建議保持均衡飲食，每日攝入300毫升乳制品、100克肉類及500克新鮮蔬菜水果。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如籃球、游泳等，保證8-10小時(shí)充足睡眠。若15歲仍未出現(xiàn)睪丸發(fā)育或發(fā)育序列異常，應(yīng)及時(shí)就診兒科內(nèi)分泌?？?。日常生活中需注意心理疏導(dǎo)，建立積極身體意象，避免與他人過度比較發(fā)育進(jìn)度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>