糖尿病患者確實有更高的概率出現(xiàn)認知功能下降或癡呆。糖尿病可能通過多種機制影響大腦健康，包括慢性高血糖、血管損傷和胰島素抵抗等。
長期高血糖狀態(tài)會損害腦血管內(nèi)皮功能，導致腦部微循環(huán)障礙，進而影響認知功能。高血糖還可能促進β淀粉樣蛋白沉積，這與阿爾茨海默病的發(fā)病機制密切相關(guān)。胰島素抵抗不僅影響外周組織對葡萄糖的利用，還可能干擾腦內(nèi)胰島素信號傳導，影響神經(jīng)元存活和突觸可塑性。
糖尿病相關(guān)血管病變可能引發(fā)腦小血管病，表現(xiàn)為腦白質(zhì)病變和腔隙性腦梗死，這些病變與血管性癡呆的發(fā)生有關(guān)。糖尿病患者的氧化應(yīng)激和慢性炎癥狀態(tài)也可能加速神經(jīng)退行性變。部分研究顯示，糖尿病病程越長、血糖控制越差的患者，認知功能下降越明顯。
糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖，保持血糖穩(wěn)定在目標范圍內(nèi)，有助于降低認知功能下降風險。均衡飲食，控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，適量攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類。規(guī)律進行有氧運動，如快走、游泳等，每周至少150分鐘。保證充足睡眠，管理壓力，避免吸煙和過量飲酒。定期進行認知功能篩查，發(fā)現(xiàn)早期認知障礙跡象及時就醫(yī)干預(yù)。家屬應(yīng)關(guān)注患者日常認知表現(xiàn)，如出現(xiàn)記憶力明顯減退、定向障礙等癥狀，需及時陪同就醫(yī)評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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