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蟲草的功效有哪些

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蟲草一般是指冬蟲夏草，具有補腎益肺、止血化痰、調(diào)節(jié)免疫等功效。冬蟲夏草的主要功效包括改善肺腎兩虛、緩解咳嗽氣喘、增強免疫功能、調(diào)節(jié)血脂代謝、延緩衰老等。

1、改善肺腎兩虛

冬蟲夏草歸肺經(jīng)和腎經(jīng)，有助于改善肺腎兩虛引起的久咳虛喘、腰膝酸軟等癥狀。其活性成分蟲草素能調(diào)節(jié)支氣管平滑肌功能，減輕氣道高反應(yīng)性。肺腎兩虛患者可能出現(xiàn)夜間盜汗、神疲乏力等表現(xiàn)，可與沙參、麥冬等配伍使用。

2、緩解咳嗽氣喘

冬蟲夏草中的腺苷具有鎮(zhèn)咳平喘作用，對慢性支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、痰中帶血癥狀有緩解效果。臨床常與川貝母、杏仁等化痰止咳藥物聯(lián)用，但需注意風(fēng)寒咳嗽者慎用。

3、增強免疫功能

冬蟲夏草多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，提高機體對病原體的清除能力。對于術(shù)后體虛、腫瘤放化療后免疫力低下人群，適量服用有助于縮短白細胞恢復(fù)周期，但不可替代正規(guī)治療。

4、調(diào)節(jié)血脂代謝

冬蟲夏草中的甾醇類成分可抑制膽固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白水平，對高脂血癥患者具有輔助調(diào)理作用。建議搭配山楂、決明子等藥食同源食材，避免與高脂食物同食影響效果。

5、延緩衰老

冬蟲夏草含超氧化物歧化酶等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基減輕氧化損傷。其促進蛋白質(zhì)合成的作用可改善皮膚彈性，但需長期適量服用才能顯現(xiàn)效果，過量可能引起燥熱不適。

使用冬蟲夏草時需注意體質(zhì)辨證，陰虛火旺者應(yīng)減量或配伍滋陰藥物。建議選擇正規(guī)渠道購買，避免重金屬超標(biāo)產(chǎn)品。日?？纱钆滂坭?、山藥等平補食材燉湯，每周食用2-3次為宜。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)時應(yīng)立即停用，兒童、孕婦及感冒發(fā)熱期間慎用。保存時應(yīng)密封防潮，置于陰涼干燥處。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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