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孕婦感冒鼻塞流鼻涕怎么辦

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孕婦感冒鼻塞流鼻涕可通過多喝水、熱蒸汽吸入、生理鹽水洗鼻、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。

1、多喝水

孕婦感冒期間應(yīng)保證每日飲水量達(dá)到2000毫升以上，溫水或淡蜂蜜水有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。飲水可促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，但需避免一次性大量飲用，建議分次少量補(bǔ)充。合并妊娠水腫者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制水量。

2、熱蒸汽吸入

將面部靠近50℃左右的熱水杯，用毛巾覆蓋頭部呼吸蒸汽5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。蒸汽能濕潤(rùn)鼻腔黏膜，軟化分泌物改善鼻塞?？杉尤肷僭S薄荷精油增強(qiáng)效果，但妊娠早期對(duì)氣味敏感者慎用。操作時(shí)注意保持安全距離，防止?fàn)C傷。

3、生理鹽水洗鼻

使用醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧鳑_洗鼻腔，每日1-2次。濃度為0.9%的生理鹽水能清潔鼻腔分泌物，減輕黏膜水腫。操作時(shí)保持頭部前傾，避免嗆咳。合并妊娠高血壓者需控制沖洗壓力，出現(xiàn)耳部脹痛應(yīng)立即停止。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

癥狀嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥，或?qū)σ阴０被悠徑忸^痛發(fā)熱。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，妊娠早期避免使用右美沙芬等鎮(zhèn)咳成分。細(xì)菌性感染需根據(jù)藥敏試驗(yàn)選擇阿莫西林膠囊等B類抗生素。

5、調(diào)整飲食

增加新鮮西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉不少于100克。避免辛辣刺激食物加重黏膜充血，用蔥白生姜紅糖水替代冷飲。少食多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，合并妊娠糖尿病者需監(jiān)測(cè)血糖變化。

孕婦感冒期間應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠，臥室濕度維持在50%-60%。使用加濕器時(shí)需每日換水防止細(xì)菌滋生。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，外出佩戴口罩。監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)發(fā)熱超過38.5℃或出現(xiàn)膿涕、胸痛等癥狀，須立即產(chǎn)科就診。日?？删毩?xí)腹式呼吸改善通氣，每周3次30分鐘散步有助于增強(qiáng)抵抗力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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