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南板藍(lán)葉的好處與功效

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南板藍(lán)葉具有清熱解毒、涼血消腫、利咽止痛等功效，常用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰腫瘡毒等疾病。南板藍(lán)葉的好處主要有抑菌抗炎、增強(qiáng)免疫、抗氧化、保護(hù)肝臟、緩解疼痛等。

1、抑菌抗炎

南板藍(lán)葉含有靛玉紅、靛藍(lán)等活性成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。其水煎劑可減輕實(shí)驗(yàn)性關(guān)節(jié)炎的腫脹程度，臨床常用于治療咽喉炎、扁桃體炎等炎癥性疾病。使用南板藍(lán)葉顆?；蚰习逅{(lán)葉沖劑時(shí)需遵醫(yī)囑。

2、增強(qiáng)免疫

南板藍(lán)葉多糖能促進(jìn)巨噬細(xì)胞吞噬功能，提高血清溶血素水平，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。在流感季節(jié)適量飲用南板藍(lán)葉代茶飲，有助于預(yù)防呼吸道感染。但免疫功能亢進(jìn)者慎用，避免誘發(fā)自身免疫反應(yīng)。

3、抗氧化

南板藍(lán)葉中的黃酮類化合物能清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)。其抗氧化活性優(yōu)于維生素C，可減輕紫外線對(duì)皮膚細(xì)胞的損傷，延緩衰老進(jìn)程。南板藍(lán)葉提取物常添加于抗衰老護(hù)膚品中。

4、保護(hù)肝臟

南板藍(lán)葉可通過抑制肝星狀細(xì)胞活化，減少膠原纖維沉積，改善化學(xué)性肝損傷。對(duì)四氯化碳所致肝纖維化模型有明顯改善作用。肝病患者可使用含南板藍(lán)葉成分的護(hù)肝片輔助治療。

5、緩解疼痛

南板藍(lán)葉中的生物堿成分具有中樞鎮(zhèn)痛作用，能提高痛閾，減輕神經(jīng)源性疼痛。對(duì)牙痛、頭痛等輕度疼痛有緩解效果，可配合南板藍(lán)葉含片局部使用。但嚴(yán)重疼痛仍需及時(shí)就醫(yī)查明病因。

南板藍(lán)葉可煎湯內(nèi)服或搗碎外敷，成人每日用量6-15克為宜。脾胃虛寒者慎用，孕婦禁用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用南板藍(lán)葉制劑，避免與寒涼藥物同服。日?？扇⌒迈r南板藍(lán)葉10克加冰糖沖泡代茶，每周飲用2-3次有助于預(yù)防上火。儲(chǔ)存時(shí)需置陰涼干燥處，防止有效成分分解失效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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